아보카도 버터

아보카도 버터
아보카도 버터는 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 호르 도브르. 이 조리법은 역할 20. 에 대한 서빙 당 19 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 56 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 아보카도,소금,라임 주스 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 32 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 시도 아보카도 버터, 아보카도 버터 스프레드,및 아보카도 버터 연어 클럽 비슷한 요리법.

지침

1
반으로 잘라 아보카도. 펄프를 푸드 프로세서 또는 믹서기에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
아보카도아보카도
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
블렌더블렌더
2
라임 주스와 다음 추가 4 성분;부드러운 때까지 처리,측면을 긁어 중지. 프로세서 실행으로,식품 슈트를 통해 천천히,꾸준한 스트림에 기름을 부어;매끄러운 때까지 처리. 1 시간을 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
라임 주스라임 주스
식용유식용유
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙20
건강 점수4
잡지