아몬드와 살구를 곁들인 허니 크런치 그라 놀라

아몬드와 살구를 곁들인 허니 크런치 그라 놀라
아몬드와 꿀 위기 그라 놀라&살구는 단지 수 글루텐 프리,유제품 프리,락토 오보 채식 당신이 찾고 있던 레시피. 에 대한 $1.36 서빙 당,당신은 6 을 제공하는 아침 식사를 얻습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 11 그램, 지방 21 그램,그리고 총 526 칼로리. 38 사람들이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 가서 맑은 꿀,살구,껍질을 벗기지 않은 아몬드 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 함께 숟가락 점수 70%,이 요리는 단단합니다. 시도 아몬드,살구,크랜베리,파인애플을 곁들인 그라 놀라, 살구와 아몬드가 들어간 꿀 카라멜 타르트,및 아몬드와 박제 살구 비슷한 요리법.

지침

1
열 오븐 180/160 팬/가스
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
큰 냄비에 거품이 날 때까지 꿀과 기름을 함께 가열 한 다음 귀리,아몬드 및 계피를 넣습니다. 귀리가 잘 코팅 될 때까지 잘 저어 준 다음 1-2 개의 큰 베이킹 시트에 팁을 뿌려 혼합물을 펼칩니다.
당신이 필요로하는 성분
쌀 종이쌀 종이
마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
간식 크기의 컵 복숭아간식 크기의 컵 복숭아
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
3
노릇해질 때까지 중간에 저어 주면서 20-25 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
4
오븐에서 제거하고,여전히 뜨거운 동안,살구에 저어.
당신이 필요로하는 성분
1/2파인트 진한 크림, 휘핑, 서빙용1/2파인트 진한 크림, 휘핑, 서빙용
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
5
다시 밖으로 퍼지고이 함께 덩어리에 도움이 될 것입니다 냉각 주걱으로 아래로 누릅니다. 시원한 경우 요구르트 또는 우유 및 과일과 함께 제공하십시오. 3 주 동안 밀폐 용기에 보관합니다. 당신의 놀라를 사용하여 조리법'와 잘 어울린다'를 참조하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)
파운드 블랙베리(약파운드 블랙베리(약
냉동 바닐라 레이어 케이크 포장냉동 바닐라 레이어 케이크 포장
무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술
대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것
당신이 사용할 장비
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수15
잡지