아몬드 딜 솔

아몬드와 딜링 단독은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 173 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 11 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.92 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 버터,소금,레몬 후추 조미료 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 다이어트. 이 조리법은 6 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 36 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아몬드 딜 솔, 딜면,및 딜된 오이.

지침

얕은 접시에 처음 세 가지 재료를 결합하십시오. 필렛의 양면을 혼합물로 코팅하십시오. 프라이팬에 버터 1 큰술을 녹입니다.

당신이 필요로하는 성분

휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)

딜

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

필레 추가;각면에 2-3 분 동안 또는 물고기가 포크로 쉽게 조각 될 때까지 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

제거하고 따뜻한 유지.

프라이팬에 아몬드와 남은 버터를 넣고 4 분 동안 또는 가볍게 갈색이 될 때까지 요리하고 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

(23)

휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

물고기 위에 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

원하는 경우 레몬과 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

레몬 껍질

장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

성분

서빙:

2(겨울)

버터 또는 마가린,분할 2(겨울)

얇게 썬 신선한 바질 선택 사항 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

딜 잡초 1슬라이스

레몬 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

레몬 후추 조미료 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

(대형 튜브)3(겨울)

슬리버드 아몬드 340견과류는 원하는 대로(다진 것)

필레 밑창,넙치 또는 기타 흰살 생선 필레

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

메뉴에 물고기? 피노 그리지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 페어링해보세요. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신은 탄젠트 파라곤 포도원 피노 그리를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.6 개 등급과 병 당 약 12 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.