아루 굴라와 함께

아루 굴라와 함께
아루 굴라와 블랑트는 약 걸립니다 15 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 1 을 제공하며 서빙 당$1.27 입니다. 1 회 제공 포함 374 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 23 그램. 몇몇 사람들은이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 베이컨,마요네즈,아기 아루 굴라 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 단순히 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 116 명이이 조리법에 감동했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 0 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 개선 할 수 있습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 베이컨,아루 굴라,토마토를 곁들인 블랑 난 피자, 구운 치즈 플러스 10 더 많은 영감을받은 치즈,및 뉴 빌딩.

지침

1
큰 볶음을 가열하십시오.팬 또는 주철 팬을 중간 정도의 낮은 열로 가열하십시오.
당신이 사용할 장비
단단한 살라미, 줄리엔단단한 살라미, 줄리엔
2
팬에 단일 층에 베이컨 스트립을 놓습니다. 천천히 베이컨을 요리,지방을 렌더링,한쪽에 가볍게 갈색이 될 때까지. 포크 나 집게를 사용하여 베이컨 조각을 뒤집어 다른 쪽을 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
감자를 세로로 반으로 자르고 얇게 썬다감자를 세로로 반으로 자르고 얇게 썬다
당신이 사용할 장비
Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스
단단한 살라미, 줄리엔단단한 살라미, 줄리엔
3
베이컨 스트립이 충분히 요리 할 때 여분의 지방을 흡수하기 위해 종이 타월로 줄 지어 접시에 팬과 장소에서 제거합니다.
당신이 필요로하는 성분
감자를 세로로 반으로 자르고 얇게 썬다감자를 세로로 반으로 자르고 얇게 썬다
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
단단한 살라미, 줄리엔단단한 살라미, 줄리엔
4
(팬에 있는 대략 반 찻숱가락을 떠나는)팬에서 과잉 지방질을 단지 또는 콘테이너로 처분하거나 저장하기 위하여 따르십시오. (싱크 아래로 베이컨 그리스를 부어하지 마십시오,그것은 당신의 파이프를 방해 할 것입니다.)
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼
당신이 사용할 장비
단단한 살라미, 줄리엔단단한 살라미, 줄리엔
5
즐기기 윌트:같은 팬에 신선한 아기 즐기기 또는 물냉이의 한줌을 추가합니다. 남은 남은 지방을 던지십시오. 그린이 시들기 시작하자마자,열에서 제거하고 요리를 멈추기 위하여 팬에서 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
동네 정원이 아닌동네 정원이 아닌
그린그린
당신이 사용할 장비
단단한 살라미, 줄리엔단단한 살라미, 줄리엔
6
토스트 빵,샌드위치 만들기:토스터에 토스트 빵 조각.
당신이 필요로하는 성분
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
당신이 사용할 장비
식용 꽃, 선택적인 접시 장식, 파티에 좋음식용 꽃, 선택적인 접시 장식, 파티에 좋음
7
슬라이스 위에 마요네즈(또는 좋아하는 스프레드,버터도 할 것입니다)를 펼칩니다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
(쿠키 65개)(쿠키 65개)
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
8
베이컨,얇게 썬 토마토,가볍게 시든 아루 굴라로 샌드위치를 쌓습니다.
당신이 필요로하는 성분
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
감자를 세로로 반으로 자르고 얇게 썬다감자를 세로로 반으로 자르고 얇게 썬다
9
대각선에 잘라.
10
즉시 먹는다.
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙1
건강 점수9
잡지