아루 굴라와 폰 티나 프리 타타

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 아루 굴란과 폰 티나 프리 타탄에게 시도를 제공합니다. 에 대한 $1.45 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 17 그램, 지방 21 그램,그리고 총 261 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 에피쿠리어스 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 올리브 오일,폰 티나,소금 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 37 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 햄과 폰 티나 프리 타타, 아스파라거스,토마토,폰 티나를 곁들인 프리 타타,및 버섯,부추,폰 티나 프리 타타 비슷한 요리법.