아루 굴라와 라즈베리 비네 그레트를 곁들인 양고기 샐러드

아루 굴라와 라즈베리 비네 그레트를 곁들인 양고기 샐러드
아루 굴란과 라즈베리 비네 그레트를 곁들인 양고기 샐러드는 글루텐 프리 및 포드맵 친화적 메인 코스. 1 회 제공 포함 710 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 64 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$4.14 입니다. 라즈베리 보존 식품,올리브 오일,라즈베리 식초 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 라스베리 식초를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 초콜릿 바나나 두부 무스/디저트 디저트로. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 라스베리 비네 그레트를 곁들인 아루 굴라 샐러드, 신선한 라즈베리 비네 그레트를 곁들인 아루 굴라 샐러드,및 라즈베리 비네 그레트를 곁들인 치킨,비브,아루 굴라 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 35 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
피캔을 파이 접시에 뿌리고 노릇해질 때까지 7~8 분 동안 토스트합니다.
당신이 필요로하는 성분
16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
3
멋진 보자.
4
큰 그릇에 라즈베리 식초와 함께 겨자를 휘젓고 보존합니다.
당신이 필요로하는 성분
설탕 약 7온스설탕 약 7온스
저당 딸기 보존식품저당 딸기 보존식품
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
5
유화 될 때까지 올리브 오일을 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
6
바질과 백리향을 넣고 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
7
아루 굴라,염소 치즈,피칸,양고기를 넣고 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
염소 치즈염소 치즈
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
8
봉사.
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수31
접시 종류샐러드
잡지