아루 굴라,회향,파마산 샐러드
아루 굴라,회향,파마산 샐러드는 글루텐 프리 4 인분 레시피. 1 회 제공 포함 132 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램. 에 대한 $1.49 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 반찬은 몇 사람 만 정말 좋아했습니다. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 가게에 머리와 즐기기,양파,회향 전구,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 아루 굴라,회향,파마산 샐러드를 곁들인 돼지 밀라노, 회향-아루 굴라 샐러드,및 즐기기-회향 샐러드 비슷한 요리법.
지침
회향에서 잎,줄기 및 거친 외층을 제거하십시오. 전구를 세로로 반으로 자르고 만돌린 또는 기타 수동 슬라이서로 종이 얇은 조각으로 자릅니다.
국물,레몬 주스,기름,설탕,소금 및 후추를 함께 휘저어 큰 그릇에 맛을냅니다.
회향,아루 굴라,양파를 넣은 다음 함께 던지십시오. 야채 필러로 충분한 파마산을 얇게 면도하여 1/4 컵을 측정하십시오.
각각 약 79 칼로리와 4 그램의 지방을 제공합니다.