아루 굴라,회향 및 오렌지 샐러드

아루 굴라,회향 및 오렌지 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 아루 굴라,회향 및 오렌지 샐러드를 맛보십시오. 1 회 제공 포함 125 칼로리, 단백질,및 지방. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.08 입니다. 이 음식과 와인 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 가게에 머리와 즐기기,발사믹 식초,소금과 후추,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 아루 굴라,회향 및 오렌지 샐러드, 아루 굴라,회향 및 오렌지 샐러드,및 아루 굴라,회향,오렌지 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
날카로운 칼을 사용하여 오렌지를 껍질을 벗기고 쓴 흰 속을 제거하십시오. 그릇에 기름과 식초를 넣고 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
프레즐 스틱 3개프레즐 스틱 3개
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
회향,부추,아루 굴라를 넣고 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.
3
오렌지를 추가합니다. 소금과 후추로 간을하고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
프레즐 스틱 3개프레즐 스틱 3개
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙6
건강 점수34
잡지