아루 굴라 페스토

아루 굴라 페스토
아루 굴라 페스토는 글루텐 프리 및 원시 조미료. 1 회 제공 포함 574 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 57 그램. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$3.01 입니다. 아루 굴라,마늘 정향,갈은 후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 아루굴라 페스토:페스토 디 루콜라, 아루 굴라 페스토,및 아루 굴라 페스토 비슷한 요리법.

지침

1
구운 잣,소금 및 마늘을 유봉에 첨가하십시오. 매끄러운 때까지 함께 으깨십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 파운드 대형 U-12 새우1 1/2 파운드 대형 U-12 새우
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
박격포와 유봉박격포와 유봉
2
혼합물에 파르 메산 치즈와 기름을 추가합니다. 모든 성분이 결합되고 매끄러 워질 때까지 함께 으깨십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
3
유 봉에 즐기기 추가. 주걱을 사용하여 부드러워 질 때까지 함께 으깨서 재료를 함께 당깁니다.
당신이 필요로하는 성분
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
당신이 사용할 장비
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
박격포와 유봉박격포와 유봉
4
모든 재료를 철저히 섞는다.
5
통밀 펜네 파스타 위에 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
통밀 펜네통밀 펜네
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수26
접시 종류사이드 디시
잡지