아루 굴라 앤 프리즈 완두콩,피스타치오,페코 리노를 곁들인 샐러드

아루 굴라 앤 프리즈 완두콩,피스타치오,페코 리노를 곁들인 샐러드
아루 굴라 앤 프리즈 완두콩,피스타치오,페코 리노를 곁들인 샐러드는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 8 및 비용을 제공합니다 $1.26 서빙 당. 1 회 제공 포함 191 칼로리, 단백질,및 지방 16 그램. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 아기 아루 굴라,구운 피스타치오,평평한 잎 파슬리 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오렌지와 피스타치오를 곁들인 프리즈,피스타치오 샐러드, 크랜베리와 피스타치오를 곁들인 프리지 샐러드,및 Frisée 와 즐기기 샐러드.

지침

1
작은 그릇에 올리브 오일로 레몬 주스를 휘젓고 소금과 후추로 드레싱을 맛보십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
큰 그릇에 아루 굴라,프리즈,민트,파슬리,완두콩을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
3
드레싱을 추가하고 잘 던져.
4
피스타치오와 페코 리노를 넣고 다시 던져 서빙하십시오.
당신이 필요로하는 성분
바닐라 아이스크림 3~4컵바닐라 아이스크림 3~4컵
페코리노페코리노
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙8
건강 점수38
잡지