아루 굴라-사과 샐러드

아루 굴라-사과 샐러드
아루 굴라-사과 샐러드는 글루텐 프리 반찬. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.08 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 15 그램,그리고 총 202 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 고추 젤리,소금,설탕 피칸,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 41 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 무화과,사과,아루 굴라 샐러드, 아루 굴라&애플 샐러드,및 애플 아루 굴라 샐러드 랩 비슷한 요리법.

지침

1
올리브 오일,신선한 라임 주스,고추 젤리,다진 마늘,강판 신선한 생강,소금을 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 후추 드레싱레몬 후추 드레싱
신선한 생강신선한 생강
페퍼 젤리페퍼 젤리
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
가공된 라이트 아메리칸 치즈(추천: 벨베타 라이트)가공된 라이트 아메리칸 치즈(추천: 벨베타 라이트)
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2
즐기기,얇게 썬 사과,얇게 썬 오이를 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
3
설탕 피칸과 면도 한 파마산 치즈를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
코코넛-피칸 프로스팅코코넛-피칸 프로스팅
4
서빙하기 전에 올리브 오일 혼합물을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수8
접시 종류샐러드
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