아루 굴라 망고 아보 맥 샐러드

아루 굴라 망고 아보 맥 샐러드
즐기기 망고 아보 맥 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 다음과 같습니다 595 칼로리, 단백질,및 지방 54 그램 서빙 당. 이 레시피는 3 을 제공하며 서빙 당$3.79 입니다. 546 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 가게에 머리와 용설란 시럽,올리브 오일,망고,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 98 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 새우 망고 즐기기 샐러드, 망고,새우,아루 굴라 샐러드,및 아루 굴라 샐러드 망고와 판코 튀김 염소 치즈 비슷한 요리법.

지침

1
에 부품 세 의 나 마무리 게시물(부품 1-부품
당신이 필요로하는 성분
큰 노란 양파 1개, 8등분큰 노란 양파 1개, 8등분
2
당신은"샐러드 101"에 돌의 포획을 얻을 것이다-그리고 우리 블로거,그 몇 가지 샐러드를 맛 의미. 나는 돌 신선한 야채 본부에서 맛이 채식 즐기기 샐러드는 정말 나를 이겼다. 그래서 어젯밤에 다시 만들었습니다.여기 저녁 식사를 저장 한 샐러드가 있습니다.시간..아루 굴라 망고 아보 맥 샐러드돌스 샐러드 서밋에서 영감을 얻은-큰 망고 1 개,입방체 1 아보카도,다이스드 3/4 컵 마카다미아 너트,볶은/소금에 절인 신선한 아루 굴라 5 컵 옵션 추가 기능:달콤한 양파,깍둑 썰기 한 사과,깍둑 썰기 한 파인애플... 더 많은 드레싱(또는 나만의 레시피 사용):레몬 주스 1/4 컵 사과 사이다 식초 2 큰술 올리브 오일 1/4 컵 디종 겨자 1 큰술 아가베 시럽 1 작은 술대쉬 마늘 가루
당신이 필요로하는 성분
개별 포장된 냉장 화이트 칩 마카다미아 너트 쿠키 반죽개별 포장된 냉장 화이트 칩 마카다미아 너트 쿠키 반죽
씨 없는 익은 올리브 또는 피멘토를 넣은 올리브, 선택 사항씨 없는 익은 올리브 또는 피멘토를 넣은 올리브, 선택 사항
달콤한 양파달콤한 양파
사과 사이다사과 사이다
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)
소금 0.5티스푼소금 0.5티스푼
1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
3
나는 나의 마음에 드는 풍미의 약간에서 드레싱 급히 샐러드를 만들었다.
당신이 필요로하는 성분
20개의 얇은 슬라이스 하드 살라미, 반으로 잘라20개의 얇은 슬라이스 하드 살라미, 반으로 잘라
4
함께 털어 샐러드 재료와 함께 던져-즐기기 제외!
당신이 필요로하는 성분
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
5
나는 샐러드 드레싱으로 아보카도,망고 및 견과류를 던져 그린 위에 바로 쏟아 부었다. 우리가 샐러드를 봉사하게 준비되어 있을 까지 나는 샐러드를 함께 던지지 않았다. 그렇지 않으면 즐기기 꽤 기운이 얻을 것입니다.
당신이 필요로하는 성분
20개의 얇은 슬라이스 하드 살라미, 반으로 잘라20개의 얇은 슬라이스 하드 살라미, 반으로 잘라
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)
그린그린
큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플
1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸
6
신선한 검은 후추로 최고!
당신이 필요로하는 성분
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
7
봉사!..구조에 샐러드!! 저녁 식사는#실패했기 때문에 나는 샐러드를 준비했다.지난 밤은 오후 5 시 주위에 롤 그 저녁 중 하나였다. 그런 다음 갑자기 오후 5 시부 터 오후 6 시까 지 깜박입니다. 그런 다음 오후 7 시이고 당신이 그것을 알기도 전에 나는 여전히 오후 8 시에 내 컴퓨터를 웅크 리고 있습니다. 그리고 지금 갑자기 나는 별들과 춤을 추지 않고있다. 말하다. 사실,어쩌면 그것은 좋은 일입니다.유형,유형,유형. 사이트에 끝이 없습니다. "일 그만!"내 뇌가 소리 지른다. 그러나 나는 밤에 트레킹,저녁 식사에 대해 잊고,똑딱 거리는 시계에 대해 잊고 생산성에 대해 오 너무 좋은 느낌."9 시야?" .. 내 화면을 흐릿하게 응시하면서 긴 일시 중지. 클릭. 꺼짐. 안녕 화면,안녕하세요 저녁 식사.예 실제로,나는 내 샐러드에 다시 떨어졌다. 나는이 거대한 것을 알고 있었다,냉장고에서 기다리고 화려한 샐러드-그래서 정말,누가 그와 함께 간다 다른 무슨 상관,권리? 추가 된 단백질을 위해 위에 몇 개의 연기가 자욱한 템페 큐브 또는 스트립. 우리는 또한이 샐러드 잔치 측면을 따라 몇 가지 가벼운 샌드위치를 추가. 그리고 우리가 마침내 저녁을 먹었을 때 약 11 시였습니다. 그러나 일의 긴 하루 동안 좋은 상이었다-거대한 샐러드 그릇에 다이빙,내 하루는 항상 높은 노트에 종료 할 수 있습니다!그리고이 샐러드는 나를 위해 많은 구속을 보여줍니다. 보통 나는 토핑에 쌓아-그래서 단지 4 주요 성분-유쾌하게 맛있고 간단한 놀람이었다.
당신이 필요로하는 성분
템페는템페는
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙3
건강 점수100
잡지