아로즈 콘 폴로

아로즈 콘 폴로
아로즈 콘 폴로 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 글루텐 프리 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $4.33 서빙 당. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 54 그램, 지방 45 그램,그리고 총 1049 칼로리. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 45 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 우스터 셔 소스를 선택,소금,닭,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 61 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 아로즈 콘 폴로, 아로즈 콘 폴로,및 아로즈 콘 폴로 비슷한 요리법.

지침

1
닭고기,4 등분 양파,닭고기 국물 1 컵,맥주,맛있는 아 도보,우스터 셔 소스,고수 1/2,마늘을 큰 냄비 또는 프라이팬에 고열로 넣습니다. 종기에 가져와,중간 낮은 열을 감소,커버,그리고 닭을 통해 요리 될 때까지 끓인다,30 에 35 의사록.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
볶은 콩을 완전히 데운 후 닭고기 육수나 물을 약간 더해 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 되도록 합니다.볶은 콩을 완전히 데운 후 닭고기 육수나 물을 약간 더해 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 되도록 합니다.
식물성 기름 3큰술식물성 기름 3큰술
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
고야® 마늘고야® 마늘
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
1온스 핫 초콜릿 믹스 팩1온스 핫 초콜릿 믹스 팩
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
2
접시에 닭을 제거하고 냉각 따로 설정;한 번 파쇄 냉각 따로 설정. 양파 조각을 버리는 미세한 메쉬 체를 통해 국물을 그릇에 걸러냅니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
당신이 사용할 장비
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
측정 컵에 국물을 붓고 물 4 컵을 만들기 위해 추가 액체. 냄비 나 프라이팬에 돌려 놓고 쌀,완두콩,당근,녹두,케첩,소금을 넣습니다. 잘 저어 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯, 얇게 반달 모양으로 썬 것샬롯, 얇게 반달 모양으로 썬 것
돼지기름 등돼지기름 등
얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
고야® 완두콩고야® 완두콩
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
에어헤드 캔디에어헤드 캔디
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
4
액체가 쌀의 수준 바로 아래로 증발하자,약 10 분,다음 낮은에 열을 감소,커버,쌀이 부드럽고 완전히 요리 될 때까지 요리,25 의사록.
당신이 필요로하는 성분
고야® 완두콩고야® 완두콩
5
한편,중간 열에 큰 프라이팬에 버터를 녹여.
당신이 필요로하는 성분
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
6
고추와 남은 얇게 썬 양파를 넣고 부드러워 질 때까지 8 분 동안 요리합니다. 피부와 뼈를 버리고 요리 한 닭고기를 갈가리 찢고 야채에 닭고기를 넣으십시오. 그것을 통해 가열 될 때까지 요리,2 에 3 분. 포크로 쌀을 보풀과 쌀 혼합물에 닭고기와 야채를 추가합니다. 올리브를 저어 남은 실란트로를 뿌려 서빙하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 치킨요리 치킨
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
식물성 기름 3큰술식물성 기름 3큰술
물을 허용하다물을 허용하다
얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
고야® 완두콩고야® 완두콩
7
측정 된 모든 재료를 밀폐 된 뚜껑이있는 작은 유리 병에 넣고 흔들어 혼합하십시오. 최대 2 주 동안 서늘하고 건조한 장소에 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
라임향 토르티야 칩라임향 토르티야 칩

성분

1cp. 강판 파마산 치즈아키오테 분말아키오테 분말2실온의 전유 1쿼트깍둑 썰기 한 당근깍둑 썰기 한 당근1킬로그램치킨,8 인분 조각으로 잘라치킨,8 인분 조각으로 잘라946가능하다면 1파운드 마팔디 프레시닭고기 국물,수제 또는 통조림 저 나트륨 국물닭고기 국물,수제 또는 통조림 저 나트륨 국물237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시신선한 다진 실란트로 잎신선한 다진 실란트로 잎237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시신선 또는 냉동 완두콩신선 또는 냉동 완두콩6대략 다진 마늘 정향대략 다진 마늘 정향1cp. 강판 파마산 치즈반달모양으로 썬 영국산 오이반달모양으로 썬 영국산 오이227하바네로 고추녹색 콩,손질 및 4 등분녹색 콩,손질 및 4 등분1녹색 피망,응어리를 빼고,씨를 뿌리고,늑골을 붙이고 얇게 저민녹색 피망,응어리를 빼고,씨를 뿌리고,늑골을 붙이고 얇게 저민1크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기지상 커민지상 커민237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요1cp. 강판 파마산 치즈레몬 후추 조미료레몬 후추 조미료237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시라거와 같은 라이트 맥주라거와 같은 라이트 맥주1cp. 강판 파마산 치즈양파 가루 또는 플레이크양파 가루 또는 플레이크1cp. 강판 파마산 치즈말린 오레가노말린 오레가노1cp. 강판 파마산 치즈파슬리 플레이크파슬리 플레이크237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시피 멘토 박제 올리브피 멘토 박제 올리브1cp. 강판 파마산 치즈달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵1더블 스터프드 오레오달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵3크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기무염 버터무염 버터710가능하다면 1파운드 마팔디 프레시흰 쌀흰 쌀3크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기우스터 셔 소스우스터 셔 소스1( 가지)노란 양파,4 등분,1/2 노란 양파,얇게 썬 것노란 양파,4 등분,1/2 노란 양파,얇게 썬 것
난이도전문가
준비 완료1 h, 45 m.
서빙6
건강 점수23
잡지