아래의 레크 양배추 양배추

팬 볶음*케일과 양배추는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 56 센트,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 92 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 16 분. 올리브 오일,양배추,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 함께 숟가락 점수 82%,이 요리는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 양배추와 케일 볶음, 홍합,양배추 싹,크림을 곁들인 팬 그을린 흰살 생선,및 매콤한 볶음,매콤한 케일,매콤한 케일+건강한 케일 5 개.