아기 채소와 양배추를 곁들인 쇠비름 샐러드

아기 채소와 양배추를 곁들인 쇠비름 샐러드
아기 채소와 양배추와 쇠비름 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당 89 센트입니다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 레시피는 102 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 올리브 오일,파,젊은 쇠비름,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물이 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 음식과 와인에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 80%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 베이비 그린과 아티 초크 샐러드, 베이비 그린을 곁들인 레몬 크랩 샐러드,및 아기 채소와 검은 눈 완두콩 샐러드.

지침

1
양배추를 소금에 절인 차가운 물 30 분 동안 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
2
샐러드 스피너에서 배수 및 스핀 건조. 쇠비름을 아래로 자르고 작은 나뭇 가지와 잎 만 남기고 약 2 컵이 있어야합니다. 잘 씻고 말리십시오. 메스 클런,파 및 오이와 함께 양배추와 쇠비름을 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
쇠비름쇠비름
(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)
메스메스
당신이 사용할 장비
샐러드 스피너샐러드 스피너
3
큰 그릇에 레몬 주스와 함께 기름을 털고 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
4
샐러드를 추가하고 코트에 던져.
5
민트와 함께 장식 및 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수8
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