아기 감자와 레몬과 허브 구이 치킨

아기 감자와 레몬과 허브 구이 치킨
아기 감자와 레몬과 허브 구운 닭고기는 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30,채식주의 자 메인 코스. 1 회 제공 포함 845 칼로리, 단백질 47 그램,및 지방 38 그램. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$5.63 입니다. 이 조리법은 13 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 새로운 감자,정결 한 소금과 후추,마늘,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 레몬을 사려면 당신 마 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 93 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 소금 대신 레몬 맛 내기:레몬 허브 구운 감자, 레몬 허브 구운 감자,및 레몬 허브 구운 감자{맛과 목요일 말해} 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
오븐을 화씨 400 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
3
차가운 물,안팎으로 닭을 씻어 다음 종이 타월로 건조 두드려. 소금과 후추로 구멍을 낸 다음 레몬,마늘,허브를 안에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
4
닭고기,가슴 쪽을 위로 로스팅 팬에 넣습니다. 그 모양을 유지하는 데 도움이 부엌 꼬기와 함께 닭의 다리를 묶어. 닭고기 주위에 감자를 던지십시오. 소금과 후추의 공정한 금액으로 모든 것을 계절과 올리브 오일 이슬비. 닭고기와 감자를 1~1 시간 반 동안 굽습니다. 물방울과 닭을 양념 하 고 황금 바 삭 피부를 보장 하기 위해 20 분 마다 또는 이렇게 팬을 회전 하는 것을 잊지 마세요. 닭은 허벅다리의 가장 두꺼운 부분으로 삽입될 때 즉시 읽힌 온도계가 화씨 165 도를 말할 때 행해진다(닭의 다리는 소켓에서 너무 쉽게 흔들어야 한다.)
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
마늘 3개, 가로로 반으로 자름마늘 3개, 가로로 반으로 자름
보라색 양배추, 잘게 썬 것보라색 양배추, 잘게 썬 것
참기름 핫소스참기름 핫소스
5
플래터에 닭을 제거하고 10 분 동안 서 보자,그래서 주스 조각 전에 고기에 다시 정착.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
6
측면에 구운 감자와 함께 낸다.
당신이 필요로하는 성분
구운 감자구운 감자
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수36
잡지