쐐기풀,밤색 및 데친 달걀을 곁들인 달콤한 양파 타르트

너무 많은 호르 도브 요리법을 가질 수 없으므로 쐐기풀,밤색 및 데친 달걀과 함께 달콤한 양파 타르트를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 961 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 64 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$5.89 입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 후추 플레이크,닭고기 육수,거칠게 갈은 후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 시간. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 밤색과 양파 타르트, 버터 밤색에 데친 계란,및 거꾸로 고구마와 양파 타르트 비슷한 요리법.

지침

밤색에 쐐기풀을 추가하고 따로 설정.

당신이 필요로하는 성분

쏘는 쐐기풀

밤색

큰 볶음에 올리브 오일을 가열중간 높은 열을 통해 설정 팬.

당신이 필요로하는 성분

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

그들은 다소 부드럽게 될 때까지 약 3 분 교반,샬롯과 요리를 추가합니다.

당신이 필요로하는 성분

추가 휘핑크림

마늘을 넣고 2 분 더 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

닭고기 스톡과 함께 팬에 모든 채소를 추가하십시오. 수분이 거의 증발 할 때까지 자주 저어 주면서 약 20 분 동안 채소를 끓입니다. 열을 끄고 따로 보관하십시오.오븐을 화씨 400 도까지 예열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

(간과 목 제거)

그린

12개의 작은 파스닙, 씻어서 껍질을 완전히 벗겼습니다.

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

껍질을 벗긴 볶은 새우

가게에서 구입 한 퍼프 페이스 트리 한 장을 당신 앞 카운터에 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗겨 1/2인치 크기로 잘게 썬 파인애플 1/4컵(약

말린 마조람을 골고루 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

말린 마요라나

다른 시트를 위에 놓습니다.

두 시트를 거친 16 인치 16 인치 정사각형으로 함께 굴립니다.

당신이 필요로하는 성분

빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)

이것을 4 개의 대략 8 개의 8 인치 사각형으로 자릅니다. 소박한 모양은 괜찮습니다. 사각형을 두 개의 양피지 라이닝 베이킹 시트로 옮기고 냉장 보관하십시오.중간 높은 열을 통해 설정 큰 소테 팬에 버터를 녹여.

당신이 필요로하는 성분

다진 피칸 2컵(선택 사항)

당신이 사용할 장비

볶은 새우

껍질을 벗긴 볶은 새우

양파와 소금 몇 핀치를 추가합니다. 양파를 자주 저어 약 3 분 동안 요리하십시오. 그런 다음 가장자리에 갈색이 될 때까지 방해받지 않고 계속 요리하십시오. 양파를 약동하고 더 갈색에게 팬의 바닥과 접촉하여 양파를 지금 방해받지 않는 다른 약간 순간을 요리하십시요. 낮은 열을 줄이고 베이 리프를 추가,붉은 고추 조각을 사용하는 경우 나머지 마요라나. 양파가 가볍게 황금색이 될 때까지 약 15-20 분 더 자주 저어 주면서 계속 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

스페인 양파, 1인치 크기로 자름

돼지기름 등

마조람은

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

소금, 유리잔 테두리용

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

베이 리프를 제거하고 조미료를 조정하십시오.냉장고에서 반죽의 밖으로 압연 사각형을 가져 가라. 1 인치 정도 테두리를 떠나 반죽 사각형 사이에 균등하게 양파 혼합물을 나눈다. 이 테두리를 접어 올려 진 가장자리를 만듭니다. 좋은 물개를 확신하기 위하여 반죽을 전부 주변에 주름을 잡으십시오.

당신이 필요로하는 성분

4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어

돼지기름 등

마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

반죽의 가장자리에 약간의 추가 소금을 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요

소금, 유리잔 테두리용

빵 껍질이 약 35%의 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다 minutes.To 봉사.

당신이 필요로하는 성분

냉동 퍼프 페이스트리 1/2팩(1장), 해동

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

채소를 중간 열에 가열하여 자주 저어줍니다. 동시에 중간 열에 끓어 오르기 직전의 물 냄비를 가지고.

당신이 필요로하는 성분

그린

갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)

당신이 사용할 장비

돼지기름 등

물 식초를 추가 합니다. 계란 균열,전술에 노른자를 유지,조심스럽게 작은 라메 킨에 부어. 라메킨을 끓인 물에 담그면 물 일부가 라메킨에 물들이게 됩니다. 계란이 희게하기 시작하면 조심스럽게 뜨거운 물에를 부어. 부드럽게 바닥에 정착 하기 전에 물 속에 계란을 롤 숟가락을 사용 합니다. 나머지 3 개의 계란을 반복합니다. 그(것)들을 3 분 및 더 이상 요리하십시오. 슬롯 숟가락을 사용하여 조심스럽게 가열 접시에 계란을 이동합니다.각 양파 타트에 공정한 양의 채소를 얹은 다음 타트 당 데친 달걀 하나를 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

데친 달걀