써니의 크림 목장 토마토 수프

써니의 크림 목장 토마토 수프는 당신이 찾고있는 단지 수프 수 있습니다. 에 대한 서빙당$1.81,이 레시피 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 당신의 모습을보고? 이 글루텐 무료,유제품 무료,전체 30 조리법이있다 239 칼로리, 단백질 3 그램,및 지방 16 그램 서빙 당. 가게에 가서 발사믹 식초,로마 토마토,야채 스톡 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 그것은을 위해 완벽합니다 가을. 이 음식 조리법네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 써니의 마늘 목장 버거, 써니의 사과-닭 목장 양배추,및 써니의 매운 목장 구이 치킨 샐러드 랩 비슷한 요리법.

지침

오븐을 화씨 400 도로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

토마토 구이. 시트 팬에 토마토,고추,양파,마늘,타임,올리브 오일 2 큰술,식초,소금과 후추를 부드럽게 섞어 맛을냅니다. 토마토와 고추를 배열하고 피부를 위로 향하게하고 그 아래에 마늘 조각을 넣고 가볍게 까맣게 될 때까지 45~50 분 동안 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

장식용 페페론치니

파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것

얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

껍질을 벗긴 볶은 새우

수프를 만드십시오. 수프 냄비에 남은 올리브 오일 2 큰술을 중간 정도의 고열로 데 웁니다. 토마토 페이스트를 저어 잘 섞어 시작했을 때보다 더 깊은 빨간색이 될 때까지 약 5 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인

(캔) 풋고추와 함께 다진 토마토, 주스는 따로 보관

당신이 사용할 장비

돼지기름 등

주스를 포함한 토마토와 후추 혼합물을 넣고 결합하십시오. 주식,덮개안에 약동하고,끓게 가져오십시요. 낮은 열을 줄이고 20 분 동안 끓인다.

당신이 필요로하는 성분

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박

5-10 분 동안 식히십시오.

수프를 믹서기*로 옮기고(또는 휴대용 침지 블렌더를 사용하십시오)항아리의 측면 절반까지 약 3 분의 1 에 달하는 작은 배치로 펄스를 뿌립니다. 혼합 할 때 천천히 시작한 다음 매끄러운 때까지 재료를 퓌레로 만드는 속도를 높입니다. 별도의 그릇을 사용하여 혼합 수프를 잡고 냄비에 모두 되돌립니다.

당신이 필요로하는 성분

(캔) 풋고추와 함께 다진 토마토, 주스는 따로 보관

당신이 사용할 장비

침지 믹서