써니사이드업 계란을 이용한 냉동고 튀김
레시피 상자에 더 많은 글루텐 프리 레시피를 추가하고 싶다면 써니사이드업 계란을 곁들인 냉동고 튀김이 시도해 볼만한 레시피일 수 있습니다. 1회 제공량당 4.16달러에 4인분의 메인 코스가 제공됩니다. 1회 제공량에는 609칼로리, 단백질 32g, 지방 28g이 포함되어 있습니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 이 레시피는 4명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 가서 오늘 만들 수 있는 고춧가루, 계란, 커민 가루 및 기타 몇 가지 재료를 구입하세요. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 35분 정도 소요됩니다. 전반적으로 이 레시피는 52%라는 확실한 점수를 얻었습니다. 써니 사이드 업 계란, 써니 사이드 업 계란, 구운 써니 사이드 업 계란과 베이컨을 곁들인 냉동고 튀김은 이 레시피와 매우 유사합니다.
지침
2
큰 프라이팬에 버터를 넣고 중간 불로 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분![껍질을 벗겨 1/2인치 큐브(약 8온스)로 자른 중간 크기 고구마 1개]()
껍질을 벗겨 1/2인치 큐브(약 8온스)로 자른 중간 크기 고구마 1개
껍질을 벗겨 1/2인치 큐브(약 8온스)로 자른 중간 크기 고구마 1개당신이 사용할 장비![고구마, 껍질을 벗기고 1/2인치 큐브(약 8온스)로 자릅니다.]()
고구마, 껍질을 벗기고 1/2인치 큐브(약 8온스)로 자릅니다.
고구마, 껍질을 벗기고 1/2인치 큐브(약 8온스)로 자릅니다.3
양파, 고추, 커민, 칠리 파우더를 넣고 잘 섞이도록 저어줍니다. 소금과 후추로 간을 하고 부드러워지고 갈색이 될 때까지 자주 저어주며 5~7분간 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분![1/2인치 큐브(8온스)로 자릅니다.]()
1/2인치 큐브(8온스)로 자릅니다.![말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료]()
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료![씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것]()
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것![서빙용 신선한 밀가루 토르티야]()
서빙용 신선한 밀가루 토르티야![중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것]()
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
1/2인치 큐브(8온스)로 자릅니다.
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
서빙용 신선한 밀가루 토르티야
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개5
옥수수, 파인애플, 잘게 썬 돼지고기를 넣고 잘 섞어줍니다. 옥수수와 파인애플이 완전히 해동되어 따뜻해지고 혼합물 전체가 뜨거워질 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분![뽑은 돼지 고기]()
뽑은 돼지 고기![중간 크기의 파이 호박(각각 약)]()
중간 크기의 파이 호박(각각 약)![신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동]()
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
뽑은 돼지 고기
중간 크기의 파이 호박(각각 약)
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
진저스냅 쿠키, 나눠서
패키지 천연 케이크 믹스
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
미리 썰어 놓은 훈제 연어 스트립
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
성분
1더블 스터프드 오레오![말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료]()
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료4라지는![부스러기 파이 크러스트 (키블러)]()
부스러기 파이 크러스트 (키블러)2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.![다진 신선한 골파,장식용,선택 사항]()
다진 신선한 골파,장식용,선택 사항165노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.![냉동 옥수수]()
냉동 옥수수1더블 스터프드 오레오![지상 커민]()
지상 커민4새우와 정맥![코셔 소금과 갓 갈은 후추]()
코셔 소금과 갓 갈은 후추1마늘가루 2티스푼![1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인]()
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인165노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.![diced frozen pineapple, roughly chopped while frozen]()
diced frozen pineapple, roughly chopped while frozen1![붉은 피망,줄기,씨앗,및 다이 싱]()
붉은 피망,줄기,씨앗,및 다이 싱2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.![소금에 절인 버터]()
소금에 절인 버터710노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.![cooked shredded pork, chicken or beef]()
cooked shredded pork, chicken or beef1( 가지)![sweet potato, peeled and cut into 1/2-inch cubes (about 8 ounces)]()
sweet potato, peeled and cut into 1/2-inch cubes (about 8 ounces)1작은![깍둑 썰기 한 노란 양파]()
깍둑 썰기 한 노란 양파
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료4라지는
부스러기 파이 크러스트 (키블러)2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
다진 신선한 골파,장식용,선택 사항165노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.
냉동 옥수수1더블 스터프드 오레오
지상 커민4새우와 정맥
코셔 소금과 갓 갈은 후추1마늘가루 2티스푼
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인165노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.
diced frozen pineapple, roughly chopped while frozen1
붉은 피망,줄기,씨앗,및 다이 싱2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
소금에 절인 버터710노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.
cooked shredded pork, chicken or beef1( 가지)
sweet potato, peeled and cut into 1/2-inch cubes (about 8 ounces)1작은
깍둑 썰기 한 노란 양파난이도중간
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수10
잡지
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