쌀과 완두콩:리시 전자 비시

쌀과 완두콩:리시 에 비시는 글루텐 프리 4 인분 레시피. 1 회 제공 포함 2028 칼로리, 단백질 109 그램,및 지방 120 그램. 에 대한 $7.69 서빙 당,이 조리법 커버 70% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 샬롯,완두콩,파슬리 줄기 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간. 전반적으로,이 조리법은 86 의 놀라운 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 리시에 비시(쌀과 완두콩), 리시에 비시,이탈리아 쌀과 완두콩,및 이탈리아 스타일의 쌀과 완두콩.

지침

올리브 오일,샬롯,셀러리,퀴 토 햄을 12~14 인치 깊이의 프라이팬에 넣고 중간 열에 놓습니다. 부드럽지만 갈색이 아닐 때까지 약 8~10 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

퀴 토 햄과

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인

스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.

중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)

당신이 사용할 장비

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

쌀을 넣고 쌀이 거의 불투명해질 때까지 2 분 동안 중불로 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추

쌀을 커버 하 고 높은 열을 설정 닭고기 주식을 추가 합니다. 쌀의 수준 아래 재고 딥의 수준으로,덮여 쌀을 유지하기 위해,한 번에 재고,1 국자를 계속 추가 할 수 있습니다. 이 과정에서 쌀을 끊임없이 저어주세요.

당신이 필요로하는 성분

1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림

셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추

당신이 사용할 장비

국자

15 분 후에 쌀을 맛보십시오:그것은 여전히 단단해야합니다.

당신이 필요로하는 성분

셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추

완두콩을 넣고 쌀이 부드럽고 크림 같지만 여전히"알 덴테"가 될 때까지 요리를 계속하십시오. 쌀은 여전히 젖지 만 수영해서는 안됩니다.

당신이 필요로하는 성분

물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)

셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추

열에서 제거하고 버터와 치즈에 저어. 조미료를 조정하고 즉시 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어

레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임

양파수프믹스 2~4큰술

크고 바닥이 무거운 냄비에 담배를 피울 때까지 기름을 고열로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

당신이 사용할 장비

파레브 마가린 2큰술(녹인 것)

굽기를 피하기 위해 저어 주면서 모든 닭고기 부분과 갈색을 추가하십시오.

당신이 필요로하는 성분

카넬로니 껍질

닭 및 예약을 제거합니다.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

당근,양파,셀러리를 냄비에 넣고 부드럽고 갈색이 될 때까지 요리합니다. 닭고기를 냄비에 넣고 6 쿼트의 물,토마토 페이스트,후추,파슬리를 넣습니다. 냄비의 바닥에서 갈색 닭고기와 야채 비트를 꺼내 나무 숟가락으로 저어. 종기에 거의 가져와,다음 열을 줄이고 가끔 여분의 지방을 감추고,절반,약 2 시간에 의해 감소 될 때까지 낮은 끓어 오르기 직전에 요리.

당신이 필요로하는 성분

포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용