쌀 푸딩(케어어)

쌀 푸딩(케어어)
필요 글루텐 프리 및 채식 디저트? 쌀 푸딩(키어)시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 481 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 13 그램. 에 대한 서빙 당 80 센트,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 쌀,포드 카 다몬,설탕,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 시간 10 분. 전반적으로,이 조리법은 47 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 케르(쌀 푸딩), 쌀 키어,쌀 키어 만드는 법|차왈 키 키어,및 슬로우 쿠커 키어(인도 쌀 푸딩)#선데이슈퍼.

지침

1
작은 그릇에 쌀을 넣고 물 커버. 한 시간 동안 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
고야® 완두콩고야® 완두콩
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
쌀을 배수 하 고 낮은 열에 우유와 함께 크고 무거운 냄비에 배치. 부드러워 질 때까지 가끔 저어 주면서 50 분 동안 덮습니다. 설탕과 카 다몬을 저어 20 분 더 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
꿀 1테이블스푼, 이슬비를 위한 추가 스푼꿀 1테이블스푼, 이슬비를 위한 추가 스푼
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
3/4컵 다진 오레오 쿠키3/4컵 다진 오레오 쿠키
고야® 완두콩고야® 완두콩
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
3
열에서 제거하고 장미 물 저어.
당신이 필요로하는 성분
장미 물장미 물
4
아몬드를 얹은 봉사.
당신이 필요로하는 성분
2팩(각 2온스) 아몬드 가루2팩(각 2온스) 아몬드 가루
난이도전문가
준비 완료2 시간, 10 m.
서빙6
건강 점수10
잡지