쌀 카레 쇠고기

쌀 카레 쇠고기
쌀 카레 쇠고기는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 1 인분을 만듭니다 528 칼로리, 18 그램의 단백질,그리고 10 그램 지방 각각 에 대한 1 인분당$1.19,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 양파,소금,후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 많은 사람들이 이 레시피를 만들지 않았고,1 은 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 락토 오보 채식주의자 다이어트. 준비부터 접시까지,이 조리법은 대략 1 시간 15 분. 가락으로 점수 63%,이 요리는 꽤 좋습니다. 육포와 카레 볶음밥, 카레 쇠고기,그리고 카레 쌀 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
냄비에 물 2/3 컵과 야생 쌀을 넣고 끓입니다. 열을 줄이고 40 분 동안 덮고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀, 철저하게 헹구기야생 쌀, 철저하게 헹구기
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
2
긴 곡물 쌀,기름,1/4 작은 술 소금 및 남은 물;종 기에 반환 합니다. 열을 줄이고 15 분 더 덮고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
긴 곡물 쌀긴 곡물 쌀
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
3
열에서 제거;5 분 이상 서 보자.
4
한편 프라이팬에 고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지 중불로 쇠고기와 양파를 요리합니다. 밀가루,카레 가루,후추,남은 소금을 섞을 때까지 저어줍니다. 점차적으로 우유를 첨가하십시오. 끓인다;1-2 분 동안 또는 두껍게 할 때까지 요리하고 약동하십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 양파, 깍둑썰기흰 양파, 깍둑썰기
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
5
쌀 위에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)
6
원하는 경우 토핑을 뿌립니다.

추천 와인: 리즐링, 그루 너 벨트라이너, 스파클링 로즈

리즐링,그루너 벨틀라이너,스파클링 로스는 카레에 좋은 선택입니다. 인도 음식에 대 한 최고의 와인 것입니다 요리에 따라,물론,하지만 이러한 추천 냉장 제공 하 고 다양 한 전통 요리의 매운맛과 복잡 한 맛을 보완 하기 위해 몇 가지 단맛을 가질 수 있습니다. 시도할 수 있는 와인 중 하나는 와인구트 다르팅 더크하이머 노넨가르텐 카비넷 리슬링(1 리터)입니다. 별 5 개 중 4.5 개이며 병 비용은 약 19 달러입니다.
와인구트 다르팅 더크하이머 노넨가르텐 카비넷 리슬링(1 리터)
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더크하이머 호흐벤 카비넷 리슬링은 풍부하고 무더운 와인입니다. 보트리티스에 대한 약간의 추측과 몇 개의 덩어리 탄닌이 있지만 전체적인 효과는 판매되고 단단합니다.
난이도하드
준비 완료1 h, 15 m.
서빙1
건강 점수14
잡지