쌀 국수와 태국 치킨 샐러드

쌀 국수와 레시피 태국 치킨 샐러드가 준비되었습니다 약 35 분 후 그리고 확실히 굉장합니다 유제품 무료 아시아 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 에 대한 $2.27 서빙 당,당신은 4 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 1 회 제공 포함 514 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 24 그램. 이 에피쿠리어스 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 칠리 페이스트,오이,생강 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 설탕을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 통밀 정제 설탕 무료 설탕 쿠키 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 닭고기와 태국 쌀 국수, 닭고기와 태국 코코넛 쌀 국수,및 쌀 국수를 곁들인 15 분 태국 치킨 비슷한 요리법.

지침

부드러워 질 때까지 약 3 분 동안 끓는 소금 물 작은 냄비에 국수를 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

파스타

물

당신이 사용할 장비

냄비

배수;가위로 여러 곳에서 국수를 자릅니다.

당신이 필요로하는 성분

파스타

당신이 사용할 장비

주방 가위

플래터에 확산.

당신이 필요로하는 성분

확산

믹서기에 다음 7 가지 재료를 퓌레로 만듭니다. 기계 실행,점차적으로 추가 오일 혼합 때까지 드레싱 부드러운. 시즌 소금과 후추로 맛.

당신이 필요로하는 성분

소금과 후추

식용유

당신이 사용할 장비

블렌더

닭고기,양배추,당근,후추,양파,오이를 큰 그릇에 담습니다. 코트에 충분한 드레싱을 던지십시오. 국수 꼭대기에 정렬하고 땅콩을 뿌린 다음 남은 드레싱을 나란히 전달합니다.

당신이 필요로하는 성분

오이

양배추

전체 치킨

파스타

땅콩

당근

후추

양파

당신이 사용할 장비

그릇

*일부 슈퍼마켓의 아시아 식품 섹션,아시아 시장 및 amazon.com.

1 인분은 다음을 포함합니다:칼로리(킬로 칼로리)566.95,지방의%칼로리 40.8,지방(지)25.93,포화 지방(지)3.94,콜레스테롤(지)54.82,탄수화물(지)52.96,식이 섬유(지)5.95,총 설탕(지)16.00,순 탄수화물(지)47.02,단백질(지)30.05

자기

장비

성분

서빙:

237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

빨간 피망 스트립 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

거칠게 비벼 진 당근 3

구입 한 구운 닭 가슴살 반쪽,뼈,피부,갈가리 찢김 1히스 바 토피 조각

핫 칠리 페이스트(예:삼발 올렉)2실온의 전유 1쿼트

세로로 반으로 자른 오이,십자형으로 얇게 썬 것 2히스 바 토피 조각

다진 껍질을 벗긴 신선한 생강 4라지는

마늘 정향 79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

신선한 라임 주스 710가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

나파 양배추 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

얇게 썬 붉은 양파 128노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

쌀 스틱 국수(마이 푼)79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

굵게 다진 볶은 소금에 절인 땅콩 1마늘가루 2티스푼

부드러운 땅콩 버터 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

레몬즙 (선택 사항)59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

1 1/2 티스푼 혼합 향신료

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

체닌 블랑,게부르츠트라미너,리슬링은 태국인에게 훌륭한 선택입니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 와 에세이 슈닌 블랑 4.2 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 9 달러가 든다.