심장 건강 요리 책 팬케이크

심장 건강한 요리 책 팬케이크는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 조리법은 5 인분을 만듭니다 130 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 24 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 금 가루,우유,콩기름,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물이 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 31 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 심장 건강 요리 책 사과 오트밀, 심장 건강 요리 책 구이 넙치,및 심장 건강 요리 책 밀 베리 샐러드 비슷한 요리법.