심각한 안락 음식:베이컨,닭고기 및 녹두

심각한 안락 음식:베이컨,닭고기 및 녹두
필요 글루텐 프리 메인 코스? 심각한 안락 음식:베이컨,닭고기 및 녹두는 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 857 칼로리, 단백질 56 그램,및 지방 57 그램 각각. 에 대한 $3.09 서빙 당,이 조리법 커버 33% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 베이컨,양파,전 지방 코코넛 밀크 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 그것은 완벽한을 위해 가을. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 72%,이 요리는 단단합니다. 시도 김치 찌개 햄과 콩-남부 안락 음식 주식, 콩의 과잉과 추운 여름 저녁,편안한 음식,및 녹색 하리 사 소스와 구운 박살 아기 감자{편안한 음식} 비슷한 요리법.

지침

1
큰 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열하고 베이컨을 요리하고 종이 타월에 따로 보관하십시오.남은 베이컨 그리스에 닭고기를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
충분한 윤활제가 없는 경우에 팬에 버터 또는 버터 기름을 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
버터 기름버터 기름
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
마늘과 양파를 넣고 열을 중간 정도로 줄이고 마늘과 양파가 부드러워 질 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
4
녹색 콩,요리 베이컨,커버에 추가하고 약 5 분 동안 끓인다 수 있습니다. 잘 섞일 때까지 치즈와 코코넛 밀크를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것
요리 베이컨요리 베이컨
농산물 부서에서 판매되는 미리 다듬어진 녹두콩은 비스듬히 반으로 자릅니다.농산물 부서에서 판매되는 미리 다듬어진 녹두콩은 비스듬히 반으로 자릅니다.
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수21
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