심각한 샐러드:케이 퍼,부추 및 민트와 패트리샤 웰스의 따뜻한 감자 샐러드

심각한 샐러드:케이 퍼,부추 및 민트와 패트리샤 웰스의 따뜻한 감자 샐러드
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가지고,그래서 심각한 샐러드를 줄 수 없다:케이 퍼,부추&민트 시도 패트리샤 웰스의 따뜻한 감자 샐러드. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당 94 센트입니다. 1 회 제공 포함 196 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 14 그램. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 165 명의 사람들이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 식초,정결 한 소금과 후추,하나의 레몬에서 주스,그리고 몇 가지 다른 것들에 케이 퍼를 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,전체 30,비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 84 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 패트리샤 웰스의 바삭 바삭한 아스파라거스와 스노우 피 샐러드, 패트리샤 웰스의 콥 샐러드:빙산,토마토,아보카도,베이컨,블루 치즈,및 아보카도,피스타치오,피스타치오 오일을 곁들인 패트리샤 웰스의 주키니 카르 파치 오.

지침

1
기선 바구니와 맞는 큰 냄비의 바닥에 끓어 오르기 직전에 물을가지고.
당신이 필요로하는 성분
사존 조미료 블렌드 1티스푼사존 조미료 블렌드 1티스푼
당신이 사용할 장비
기선 바구니기선 바구니
파레브 마가린 2큰술(녹인 것)파레브 마가린 2큰술(녹인 것)
2
끓는 물 위에 김이 나는 랙에 감자를 놓고 요리 될 때까지 20~25 분 동안 덮고 찐다.
당신이 필요로하는 성분
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
사존 조미료 블렌드 1티스푼사존 조미료 블렌드 1티스푼
3
한편,레몬 주스와 겨자를 큰 그릇에 넣고 털다. 끊임없이 휘젓는 동안 올리브 오일을 천천히 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것
4
부추와 케이 퍼를 추가하고 혼합 던져. 시즌 소금 맛.
당신이 필요로하는 성분
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
5
감자가 충분히 시원하지만 여전히 따뜻할 때 십자형으로 얇게 썬다.
당신이 필요로하는 성분
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
6
드레싱에 추가하고 코트에 던져.
7
민트를 넣고 다시 던지십시오. 필요에 따라 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수19
잡지