심각한 샐러드:케이 퍼,부추 및 민트와 패트리샤 웰스의 따뜻한 감자 샐러드

심각한 샐러드:케이 퍼,부추 및 민트와 패트리샤 웰스의 따뜻한 감자 샐러드
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가지고,그래서 심각한 샐러드를 줄 수 없다:케이 퍼,부추&민트 시도 패트리샤 웰스의 따뜻한 감자 샐러드. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당 94 센트입니다. 1 회 제공 포함 196 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 14 그램. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 165 명의 사람들이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 식초,정결 한 소금과 후추,하나의 레몬에서 주스,그리고 몇 가지 다른 것들에 케이 퍼를 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,전체 30,비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 84 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 패트리샤 웰스의 바삭 바삭한 아스파라거스와 스노우 피 샐러드, 패트리샤 웰스의 콥 샐러드:빙산,토마토,아보카도,베이컨,블루 치즈,및 아보카도,피스타치오,피스타치오 오일을 곁들인 패트리샤 웰스의 주키니 카르 파치 오.

지침

1
기선 바구니와 맞는 큰 냄비의 바닥에 끓어 오르기 직전에 물을가지고.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
기선 바구니기선 바구니
바 각각) 70% 카카오 다크 초콜릿, 다진 것바 각각) 70% 카카오 다크 초콜릿, 다진 것
2
끓는 물 위에 김이 나는 랙에 감자를 놓고 요리 될 때까지 20~25 분 동안 덮고 찐다.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
3
한편,레몬 주스와 겨자를 큰 그릇에 넣고 털다. 끊임없이 휘젓는 동안 올리브 오일을 천천히 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
4
부추와 케이 퍼를 추가하고 혼합 던져. 시즌 소금 맛.
당신이 필요로하는 성분
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
5
감자가 충분히 시원하지만 여전히 따뜻할 때 십자형으로 얇게 썬다.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
6
드레싱에 추가하고 코트에 던져.
7
민트를 넣고 다시 던지십시오. 필요에 따라 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수19
잡지