실수 조 사각형

실수 조 사각형
당신은 너무 많은 미국의 조리법을 가질 수 없다,그래서 조잡 조 사각형에게 시도를 제공합니다. 에 대한 $2.44 서빙 당,당신은 8 을 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 1 회 제공 포함 590 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 31 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 조잡한 조 소스,체다 치즈,참깨 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 깨 를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 참깨 바나나 빵 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 55 분. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 32%,이 요리는 그렇게 크지 않습니다. 시도 실수 조 슬라이더, 조잡한 조 파이 캐서롤-글루텐 프리,및 실수 조 사각형 비슷한 요리법.

지침

1
10 인치 프라이팬에,중간 불로 쇠고기 요리 8 에 10 분,때때로 교반,완전히 요리 될 때까지;배수. 소스를 저어.
당신이 필요로하는 성분
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
2
때때로 저어 주면서 끓을 때까지 가열하십시오.
3
반죽의 1 개의 깡통을 풀십시요;기름을 바르지 않는 13*9 인치(3 쿼트)유리제 굽기 접시안에 장소. 바닥에 눌러 1/2 접시의 측면을 인치.
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
당신이 사용할 장비
붉은 피망, 3등분붉은 피망, 3등분
4
반죽에 쇠고기 혼합물을 퍼지십시오;치즈를 뿌린다. 반죽의 두 번째 캔을 풀다;치즈 위에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
5
참깨를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
다진 파 5온스다진 파 5온스
6
30~35 분 또는 혼합물이 거품이 많고 반죽이 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
7
봉사 할 사각형으로 자릅니다.
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙8
건강 점수3
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