실버 달러 팬케이크

실버 달러 팬케이크
실버 달러 팬케이크는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 레시피는 36 을 제공하며 서빙 당 2 센트입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 1 그램, 지방 0 그램,그리고 총 8 칼로리. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 계란,우유,믹스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 9 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 개선 할 수 있습니다. 시도 실버 달러 귀리 팬케이크, 실버 달러 팬케이크,및 실버 달러 호박 팬케이크 비슷한 요리법.

지침

1
중간 정도의 고열이나 전기 철판 위에 철판이나 프라이팬을 375 로 가열하십시오. (물 몇 방울이 춤을 뿌려 사라질 때 표면은 준비가되어 있습니다.)
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
식물성 기름식물성 기름
단축단축
물
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
혼합 될 때까지 모든 재료를 저어줍니다.
3
뜨거운 철판에 큰 스푼으로 부어 달러 크기의 팬케이크를 만듭니다.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
가장자리가 마를 때까지 요리하십시오. 회전;황금까지 요리하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙36
건강 점수0
잡지