실란트로-버터 연어와 양피지에 야채

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 시도 양피지에 실 란 트로 버터 연어와 야채를 제공합니다. 1 회 제공 포함 282 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 13 그램. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 연어,소금,버터 기름 및 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 비용 $2.36 서빙 당--우리는이 합리적인 가격을 찾을 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 84 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 고수 버터로 구운 야채, 고수와 생강으로 양피지에 구운 넙치,및 양피지에 중국 야채 비슷한 요리법.