실란트로 라임 새우

실란트로 라임 새우는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 455 칼로리, 단백질 82 그램,및 지방 10 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $8.37 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 2048 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 정결 한 소금과 후추,라임 주스,새우,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 라임 주스를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 라임 유약과 피스타치오를 곁들인 라임 엔젤 푸드 케이크 디저트로. 함께 숟가락 점수 97%,이 요리는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 실란트로 라임 드레싱에 치포 틀레 라임 구이 새우 샐러드, 실란트로 라임 새우,및 실란트로 라임 새우.

지침

새우에 커민,소금 및 후추로 맛을 낸다.

당신이 필요로하는 성분

장식용 페페론치니

2티스푼 태국산 고추장

중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것

큰 붙지 않는 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다.

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

팬에 기름 1 티스푼을 넣은 다음 새우의 절반을 넣으십시오. 약 2 분 동안 방해받지 않고 요리하십시오. 새우를 뒤집어 불투명해질 때까지 약 1 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

2티스푼 태국산 고추장

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

접시에 전송.

남은 1 티스푼의 기름과 남은 새우를 팬에 넣고 약 2 분 동안 그대로 요리하십시오. 새우를 뒤집어 마늘을 넣고 새우가 불투명해질 때까지 약 1 분 동안 요리합니다. 프라이팬에 새우의 첫번째 배치를 돌려보내고,마늘이 균등하게 통합되다 그래야 잘 섞고 열에서 팬을 제거하십시오.모든 새우 위에 라임 주스를 짜십시오.

당신이 필요로하는 성분

가볍게 으깬 하스 아보카도

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

2티스푼 태국산 고추장

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

고수를 넣고 잘 던져 서빙하십시오.2014 년 1 월 23 일 작성 및 최신 업데이트:2014 년 1 월 23 일,높은 단백질 라틴어 조리법 사순절 친화적 인 조리법 메인 요리 한 냄비 조리법 해산물 조리법 아래$10 전체 30 게시 됨,2014 년 1 월 23 일,2014 년 1 월 23 일,2014 년 1 월 23 일,2014 년 1 월 23 일,2014 년 1 월 23 일,2014 년 1 월 23 일,2014 년

당신이 필요로하는 성분

1kg 옥수수 토르티야