신선한 허브와 함께 까맣게 가보 토마토

신선한 허브와 함께 까맣게 가보 토마토
신선한 허브와 까맣게 가보 토마토는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 108 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $1.36 서빙 당,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 백리향 잎,오레가노 잎,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 포드맵 친화적 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 신선한 허브와 함께 까맣게 가보 토마토, 까맣게 자른 레몬과 가보 토마토를 곁들인 구운 닭고기,및 염소 치즈,가보 토마토,올리브 및 허브를 곁들인 구운 양고기 소시지.

지침

1
토마토를 정렬하고 테두리에면을 위로 자릅니다.베이킹 시트.
당신이 필요로하는 성분
토마토토마토
2
소금과 후추로 뿌린 다음 각 오레가노 1 1/2 큰 스푼과타임나무 잎.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
오레가노오레가노
3
3 큰 스푼으로 이슬비 oil.DO 앞서:2 시간 앞서 만들 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
4
실내 온도에 서 보자.
5
바베큐 준비(중간-고온).
6
기름으로 그릴 랙 브러시.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
그릴그릴
7
랙에 토마토,컷 측면을 위로 놓습니다. 바닥이 될 때까지 요리하십시오.충전,3~4 분. 토마토를 뒤집습니다.약 1 분 동안 그릴을 굽습니다. 플래터에 측면을 위로 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
토마토토마토
당신이 사용할 장비
그릴그릴
8
각 오레가노와 백리향을 1/2 스푼 뿌린 다음 원하는 경우 더 많은 기름을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
오레가노오레가노
타임타임
식용유식용유
9
따뜻한 봉사.

장비

난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수28
잡지