신선한 허브와 함께 구운 버섯과 샬롯
구운 버섯과 신선한 허브와 골파 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 $1.87 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 10 그램,그리고 총 181 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 소금,구운 참깨,마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 50 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 89 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 신선한 허브와 함께 구운 버섯과 샬롯, 구운 스쿼시,감자,샬롯 및 허브,및 샬롯,겨자 및 허브로 구운 양고기 비슷한 요리법.
지침
작은 그릇에 참기름 2 큰술과 마늘,생강,간장을 섞습니다.
베이킹 시트에 버섯을 확산 마늘 이슬비같은 오일 혼합물;코트에 던져. 소금 시즌. 부드럽고 윤이 날 때까지 약 30 분 동안 버섯을 굽습니다.
그 동안에,두 번째 큰 신성하게 빛날 베이킹 시트에,나머지 샬롯 이슬비 1/2 참기름의 스푼;코트에 던져. 소금으로 간을하고 약 25 분 동안 구워서 황금빛 갈색과 부드러워 질 때까지 한 번 돌립니다.
민트,파슬리,딜 및 참깨를 넣고 코트에 던지십시오.