신선한 허브를 곁들인 태국 양념 칠면조 허벅지 로스트

신선한 허브를 곁들인 태국 양념 칠면조 허벅지 로스트
신선한 허브를 곁들인 태국 양념 칠면조 허벅지 로스트는 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 반찬. 이 조리법은 5 인분을 만듭니다 20 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 0 그램 각각. 에 대한 서빙 당 28 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 고수,뼈,민트 잎 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 15 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 양념 로스트 칠면조, 신선한 허브와 양고기의 크라운 로스트,및 신선한 허브와 함께 서 돼지고기 구이.

지침

1
칠면조 허벅지를 헹구고 두드려 말립니다.
당신이 필요로하는 성분
터키 허벅지터키 허벅지
2
그릇에 바질,고수,민트,마늘,흑설탕,간장,생강,생선 소스,기름,칠리 페이스트를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
세미스위트 초콜릿 또는 무가당 초콜릿, 다진 것세미스위트 초콜릿 또는 무가당 초콜릿, 다진 것
칠리 페이스트칠리 페이스트
생선 소스생선 소스
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
식물성 기름 3큰술식물성 기름 3큰술
고야® 마늘고야® 마늘
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
칠면조 허벅지 1 개 뼈 쪽에 혼합물 약 2 큰술을 골고루 뿌립니다. 남은 허벅지,뼈가있는면을 아래로,허브 혼합물 위에 놓고 첫 번째 허벅지와 정렬합니다. 허벅지를 면 끈으로 1 인치 간격으로 묶어 약 3 인치 너비와 7 인치 길이의 실린더를 만듭니다. 손가락으로 남은 허브 혼합물을 로스트 전체에 골고루 두드려주세요.
당신이 필요로하는 성분
터키 허벅지터키 허벅지
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
4
간접 열을 위해 바베큐를 준비하십시오.
5
숯불 연탄을 사용하는 경우 뚜껑이 달린 바베큐 화덕에 60 개의 연탄을 마운드하고 점화하십시오. 연탄에 회색 재가 점재 할 때 15~20 분 안에 동일한 양을 파이어 그레이트의 반대쪽으로 밀어 넣으십시오.
6
석탄의 각 마운드에 지금 그리고 30 분 후에 5 개의 연탄을 더 추가하십시오.
7
가스 바베큐를 사용하는 경우 모든 버너를 높고 뚜껑을 닫고 10 분 동안 가열하십시오. 그런 다음 간접 요리에 대한 버너를 조정(그릴의 측면에 열이 아니라 음식 아래 센터 아래로)높은 유지.
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
8
불에 드립 팬을 놓으십시오.석탄 또는 버너 사이의 격자. 장소에 바베큐 그릴을 설정합니다. 열이 아닌 그릴 중앙에 로스트를 설정하십시오. 커버 바베큐;숯을 위해 통풍구를 엽니 다.
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
9
고기 중앙에 삽입 된 온도계가 170,40~45 분에 도달 할 때까지 로스트를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
물을 허용하다물을 허용하다
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
10
플래터에 로스트를 전송하고,따뜻한 유지,나머지 5 에 10 분하자.
11
라임 웨지로 플래터를 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
라임 웨지라임 웨지
12
로스트를 1/2 인치 두께의 조각으로 잘라 서빙하십시오. 부분에 라임 웨지에서 주스를 짜내고 맛에 소금을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
라임 웨지라임 웨지
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙5
건강 점수0
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