신선한 포도,자두,복숭아,키위를 곁들인 시금치 샐러드

신선한 포도,자두,복숭아,키위를 곁들인 시금치 샐러드
신선한 포도,자두,복숭아 및 키위를 곁들인 시금치 샐러드는 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 다음과 같습니다 186 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 11 그램 서빙 당. 에 대한 $1.08 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 쌀 식초,포도,아기 시금치,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 151 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 94 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 살구,자두,복숭아 및 신선한 나무 딸기를 가진 돌 과일 샐러드, 복숭아 또는 자두를 곁들인 블랙 베리 잼,및 참깨 무너질 복숭아와 자두.

지침

1
모든 재료를 푸드 프로세서 또는 블렌더에 넣고 부드러워 질 때까지 혼합하십시오. 따로 보관하십시오.
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
시금치와 얇게 썬 과일을 샐러드 그릇에 넣고 키위 비네 그레트와 함께 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술
다채로운 떡 떡다채로운 떡 떡
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
3
추가 과일 조각으로 장식하고 구운 아몬드를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)
무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술
난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙6
건강 점수32
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