신선한 토마토와 바질을 곁들인 마늘 파스타

신선한 토마토와 바질을 곁들인 마늘 파스타
신선한 토마토와 바질과 마늘 파스타는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 110 칼로리, 단백질,및 지방. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 84 센트입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 소금,바질,매실 토마토,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 마늘 볶음을 곁들인 미니 구운 프리 타타 토마토&시금치,신선한 바질,페타, 토마토,바질,신선한 모짜렐라를 곁들인 발사믹 파스타,및 신선한 토마토,바 질,구운된 마늘 파스타 비슷한 요리법.

지침

1
중간 정도의 고열로 큰 네덜란드 오븐에서 올리브 오일을 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스
2
다진 마늘을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 후추 드레싱레몬 후추 드레싱
3
잘게 잘린 토마토를 첨가하십시오;2 분 동안 또는 완전히 가열 될 때까지 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
4
파스타,바질,치즈,소금,후추를 넣고 부드럽게 던져서 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수9
접시 종류사이드 디시
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