신선한 옥수수 수플레와 베이컨과 Comté

신선한 옥수수 수플레와 베이컨과 Comté
신선한 옥수수 수플레와 베이컨은 Comté 글루텐 프리 메인 코스. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 39 그램, 지방 44 그램,그리고 총 629 칼로리. 에 대한 $3.74 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 15 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 우유,소금,백리향,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 달걀 노 른 사는로 메 과를 따를 수 살구 무너져 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 수플레 au Comté, 남부 옥수수와 베이컨 수플레 2019 년 11 월 1 일,및 콩트 치즈와 파슬리를 곁들인 베이컨 오믈렛.

지침

1
오븐을 35 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
2
넉넉한 버터 1 1/2 쿼트 수플 접시와 치즈와 코트. 큰 물 냄비를 끓여서 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
3
소금과 옥수수를 넣고 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 고열로 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
4
한편 작은 프라이팬에 베이컨을 고열로 1 분 동안 요리 한 다음 열을 중간 정도로 줄이고 갈색이 될 때까지 약 5 분 더 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5
집게를 사용하여 옥수수를 접시에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
당신이 사용할 장비
Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스
6
물기를 빼고 난로에 스튜 냄비를 돌려보내십시오.
당신이 필요로하는 성분
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것
7
개 암 나무 열매에서 옥수수 커널을 잘라;당신은 2 1/2 컵이 있어야합니다. 냄비에 커널 2 컵을 넣고 우유를 넣으십시오. 우유가 3 분의 1 감소 할 때까지 약 5 분 동안 적당한 불로 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 커널옥수수 커널
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
8
옥수수와 우유를 믹서기에 옮기고 매우 부드러워 질 때까지 퓌레로 옮깁니다. 퓌레를 큰 그릇에 긁어 베이컨과 나머지 1/2 컵의 옥수수 알갱이를 저어줍니다. 소금과 후추로 가볍게 간을하고 달걀 노른자,콩 및 백리향을 저어줍니다. 플라스틱 포장으로 덮고 실내 온도에 냉각하십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
강판 초콜릿, 선택 사항강판 초콜릿, 선택 사항
1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
9
큰 스테인레스 스틸 그릇에 전기 믹서를 사용하여 확고한 봉우리를 잡을 때까지 소금 한 꼬집으로 달걀 흰자를 고속으로 치십시오. 백인의 3 분의 1 을 옥수수 베이스에 저어 가볍게 한 다음 나머지 백인을 부드럽게 접습니다. 혼합물을 준비된 수플 접시에 긁어 내고 45 분 동안 또는 가운데에서 멋지게 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
초콜릿 그레이엄 크래커 12개초콜릿 그레이엄 크래커 12개
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
10
바로 봉사하십시오.
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙4
건강 점수23
잡지