신선한 옥수수 살사를 곁들인 크랩 케이크

신선한 옥수수 살사를 곁들인 크랩 케이크
신선한 옥수수 살사 크랩 케이크는 단지 수 있습니다 멕시코 당신이 찾고있는 레시피. 에 대한 서빙 당 83 센트,당신은 역할을 호르 도브르를 얻을 30. 1 회 제공 포함 65 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램. 통 곡물 빵 부스러기,샐러드 드레싱,마요네즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 27 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 매운 살사와 신선한 옥수수 철판 케이크, 아보카도와 염소 치즈 살사를 곁들인 신선한 옥수수 케이크,및 신선한 레몬 크랩 케이크 비슷한 요리법.

지침

1
크랩 케이크를 만들려면 게살,빵가루 1 컵,마요네즈,골파 2 큰술,주스,달걀 흰자,소금,빨간색과 검은 색 고추를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
게
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
2
잘 섞어 8(1/2 인치 두께)패티를 만듭니다. (패티는 플라스틱으로 덮고 요리하기 전에 최대 4 시간 동안 냉장 보관할 수 있습니다.)
3
옥수수 살사를 만들기 위하여는,옥수수 알갱이에서 옥수수 알갱이를 자르십시오;알갱이와 모든 유백색 주스를 작은 그릇에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
오늘의 이빨오늘의 이빨
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
4
토마토,향신료 1 큰술,드레싱을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 녹색 토마토 6개, 두께 1/2인치로 썰어중간 크기 녹색 토마토 6개, 두께 1/2인치로 썰어
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
5
뜨거운 때까지 중간 열에 12 인치 붙지 않는 프라이팬에 기름을 가열. 크랩 케이크를 1/2 컵 빵 부스러기에 가볍게 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
게
말린 모리타 고추 1개말린 모리타 고추 1개
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
6
뜨거운 프라이팬에 게 케이크를 추가하십시오;면당 또는 노릇해질 때까지 5 분 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
게
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
7
접시에 전송;옥수수 살사 최고.
당신이 필요로하는 성분
오늘의 이빨오늘의 이빨
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동

추천 와인: 샤르도네, 무스카뎃은, 리즐링

샤르도네,무스카뎃,리슬링은 조개류에 좋은 선택입니다. 버터 샤도네는 가리비,새우,게 및 랍스터에 적합하며 무스카뎃은 홍합,굴 및 조개의 고전적인 선택입니다. 당신이 당신의 조개에 약간의 양념을 가지고 있다면,반 건조 리슬링은 열을 균형 수 있습니다. 한 와이너리 산타 루치아 하이랜드 샤르도네와 4.1 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 17 달러입니다.
한 와이너리 산타 루치아 하이랜드 샤도네
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복숭아,천도 복숭아,잘 익은 배 및 바닐라의 부드러운 노트와 함께 풍부하고 계층화되었습니다.
난이도전문가
준비 완료40 m.
서빙30
건강 점수3
잡지