신선한 오렌지 커드

신선한 오렌지 커드
신선한 오렌지 두부에 대한 필요 45 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 3 인분을 만듭니다 574 칼로리, 단백질,및 지방 20 그램 각각. 에 대한 서빙 당 99 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 버터,오렌지 주스,계란 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 그것은 매우 저렴한 반찬으로 잘 작동합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 28 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 시도 혈액 오렌지 커드와 초콜릿 오렌지 브라우니 쿠키, 신선한 레몬 커드,및 신선한 딸기와 레몬 커드 사소한 일 비슷한 요리법.

지침

1
3 쿼트 스튜 냄비안에 결합 설탕 그리고 옥수수 녹말;신선한 오렌지 주스안에 점차적으로 터십시요.
당신이 필요로하는 성분
돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것
중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 5개를 한입 크기로 자릅니다.뼈와 가죽을 제거한 닭다리 5개를 한입 크기로 자릅니다.
마스카포네 치즈 1/3컵(실온)마스카포네 치즈 1/3컵(실온)
2
가볍게 치 대진 계란을 털다. 끊임없이 휘젓는 중간 열에 종기(5~6 분)를 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
마스카포네 치즈 1/3컵(실온)마스카포네 치즈 1/3컵(실온)
3
1~2 분 또는 혼합물이 푸딩과 같은 두께에 도달 할 때까지 계속 휘젓고 요리합니다.
당신이 사용할 장비
마스카포네 치즈 1/3컵(실온)마스카포네 치즈 1/3컵(실온)
4
열에서 제거하고,버터 및 비벼 진 오렌지 껍질에서 터십시오. 커버,두 부에 직접 플라스틱 랩을 배치 하 고 8 시간 진정.
당신이 필요로하는 성분
흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)
잘게 썬 익힌 칠면조(또는 닭고기)잘게 썬 익힌 칠면조(또는 닭고기)
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
마스카포네 치즈 1/3컵(실온)마스카포네 치즈 1/3컵(실온)
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙3
건강 점수4
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