신선한 오렌지 커드
신선한 오렌지 두부에 대한 필요 45 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 3 인분을 만듭니다 574 칼로리, 단백질,및 지방 20 그램 각각. 에 대한 서빙 당 99 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 버터,오렌지 주스,계란 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 그것은 매우 저렴한 반찬으로 잘 작동합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 28 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 시도 혈액 오렌지 커드와 초콜릿 오렌지 브라우니 쿠키, 신선한 레몬 커드,및 신선한 딸기와 레몬 커드 사소한 일 비슷한 요리법.
지침
3 쿼트 스튜 냄비안에 결합 설탕 그리고 옥수수 녹말;신선한 오렌지 주스안에 점차적으로 터십시요.
가볍게 치 대진 계란을 털다. 끊임없이 휘젓는 중간 열에 종기(5~6 분)를 가져 오십시오.
1~2 분 또는 혼합물이 푸딩과 같은 두께에 도달 할 때까지 계속 휘젓고 요리합니다.
열에서 제거하고,버터 및 비벼 진 오렌지 껍질에서 터십시오. 커버,두 부에 직접 플라스틱 랩을 배치 하 고 8 시간 진정.