신선한 여름 야채와 대구

신선한 여름 야채와 대구는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$4.6 입니다. 1 회 제공 포함 370 칼로리, 단백질 35 그램,및 지방. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 가게에 머리와 백리향,토마토,고추 조각,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 메인 코스를 따라 수있는 와인을 사용합니다 감귤류와 디저트 와인 젤리 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 신선한 쌀 종이(봄/여름)롤스/허브 및 야채, 아몬드 그레 몰라 타와 났습니다 야채에 새로운 북유럽 대구,및 여름 야채와 치킨 비슷한 요리법.

성분

서빙:

1히스 바 토피 조각

굵은 바다 소금(선택 사항)1히스 바 토피 조각

씨 없는 익은 올리브 또는 피멘토를 넣은 올리브, 선택 사항 680젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

대구 4녹인 버터 2큰술

레몬,얇은 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

파마산 치즈,파쇄 158가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

붉은 양파,얇게 썬 것 1더블 스터프드 오레오

스페인 양파, 1인치 크기로 자름 4스몰

붉은 감자,얇게 썬 것 1히스 바 토피 조각

마늘 2컵 1

다진 토마토 11큰술 말린 오레가노

1 1/2 티스푼 혼합 향신료 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

드라이 화이트 와인(물 혼합 신선한 레몬 주스로 대체 할 수있다)1

다진 노란 고추 1작은

얇게 썬 호박

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리 지오,그루 너 벨트라이너,그리고 피노 누아는 대구 내 최고 추천입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 와 마크 웨스트 피노 그리 지오 4.5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 13 달러의 비용이 듭니다.