신선한 야채 케밥 할라페와 함께 2019 년 11 월 1 일,아이올리

신선한 야채 케밥 할라페와 함께 2019 년 11 월 1 일,아이올리
신선한 야채 케밥 잘 라페와 함께 2014 년 11 월 1 일 아이올리 글루텐 프리 및 채식주의 자 25 인분의 레시피. 에 대한 서빙 당 44 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 10 그램,그리고 총 118 칼로리. 세 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 50 분. 소금,후추,고수 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 21 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 시도 신선한 야채 케밥 할라페와 함께 2019 년 11 월 1 일,아이올리, 신선한 허브 봄 야채를 곁들인 신선한 허브|르 그랑 신선한 허브/신선한 허브/신선한 허브/신선한 허브/신선한 허브/신선한 허브/신선한 허브,및 할라피뇨 아이올리를 곁들인 크랩 케이크 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 매리 네이드 재료를 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
볶은 참깨 3큰술 (장식용)볶은 참깨 3큰술 (장식용)
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
2
토마토,피망,오이 및 치즈를 첨가하십시오. 약 30 분 동안 덮고 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
3
그 사이에,할라프를 만드십시오.아이올리. 6 인치 프라이팬에 1 티스푼의 기름을 중간 정도의 고열로 뜨거워 질 때까지 가열합니다. 약 1 분 동안 기름에 마늘을 요리하십시오. 작은 그릇에 마늘,마요네즈,요구르트 및 할라피를 섞습니다.칠레. 봉사 할 준비가 될 때까지 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
냉동 바닐라 레이어 케이크 포장냉동 바닐라 레이어 케이크 포장
아이올리아이올리
구운 붉은 고추 2개, 다진 것구운 붉은 고추 2개, 다진 것
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
4
매리 네이드 혼합물을 예약하여 야채를 배출하십시오. 토마토,피망,오이 및 치즈와 번갈아 꼬치 꼬치;실란트로 잎을 얹으십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 실란트로신선한 실란트로
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
볶은 참깨 3큰술 (장식용)볶은 참깨 3큰술 (장식용)
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
5
예약 된 매리 네이드와 아이올리와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
볶은 참깨 3큰술 (장식용)볶은 참깨 3큰술 (장식용)
아이올리아이올리
난이도전문가
준비 완료50 m.
서빙25
건강 점수1
잡지