신선한 실란트로 콜리 플라워

신선한 실란트로 콜리 플라워는 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 반찬. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 167 칼로리, 단백질,및 지방 14 그램 각각. 에 대한 $1.18 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 두 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 가게에 머리와 올리브 오일,소금,부추,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 86 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 아보카도와 콜리 플라워-실란트로 딥, 커민과 실란트로를 곁들인 구운 콜리 플라워,및 실란트로 라임 콜리 플라워 라이스 비슷한 요리법.