신선한 시금치를 곁들인 고기없는"고기없는 스파게티
신선한 시금치와 고기"고기없는 스파게티는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 봉사 5 및 비용$2.37 서빙 당. 1 회 제공 포함 474 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 10 그램. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 아기 시금치,토마토와 바질 파스타 소스,스파게티,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 24 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 고기"고기없는 더블 콩 칠리, 고기 스파게티 소스,및 고기 스파게티 소스.
지침
소트 5 분 또는 무너 완전히 해동 될 때까지.
와인과 파스타 소스를 추가;중간 낮은 열을 줄이고,3 분 또는 완전히 가열 될 때까지 끓인다. 시금치를 넣고 4 분 또는 시금치가 시들 때까지 끓입니다.
. 소스가 끓는 동안 패키지 지침에 따라 파스타를 요리하고 소금과 지방을 생략하십시오.
뜨거운 요리 파스타 위에 소스를 제공하고 각 서빙에 치즈를 뿌립니다.