신선한 사탕 무우 샐러드
신선한 사탕 무우 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 188 칼로리, 단백질,및 지방 13 그램. 에 대한 $1.27 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 50 분. 몇몇 사람들이 이 레시피를 만들었고,115 명이 이 레시피를 만들었다고 합니다. 베이컨,완두콩,페타 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 75 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 시도 신선한 사탕 무우 샐러드, 물냉이와 신선한 페코 리노를 곁들인 비트 샐러드,및 신선한 치즈,구운 피스타치오 및 피스트를 곁들인 구운 비트 샐러드 비슷한 요리법.
지침
1 인치에 의해 커버하기에 충분한 물 냄비에 사탕무를 배치;종기에 가져다. 비트가 포크로 쉽게 뚫을 때까지 약 30 분 동안 열을 중간-낮음으로 줄이고 덮고 끓입니다.
그 사이에,균등하게 갈색으로 할 때까지 중간 높은 열에 크고,깊은 프라이팬에 있는 베이컨을,대략 10 분 요리하십시오;베이컨을 배수하기 위하여 종이 수건 일렬로 세워진 격판덮개에 옮기고,프라이팬에 있는 베이컨 물방울을 비축하. 베이컨을 대략 자르고 따로 보관하십시오.
예약 된 베이컨 물방울에 배수 사탕무와 빨간색 근대를 추가;프라이팬을 커버,중간 열에 장소,그리고 근대가 부드러운 때까지 요리,3 에 5 분. 다진 베이컨과 냉동 완두콩을 비트 혼합물에 저어주세요.완두콩이 익을 때까지 약 5 분 동안 계속 요리합니다.