신선한 블루베리 옥수수 살사와 구운된 연어

신선한 블루베리 옥수수 살사와 구운된 연어
신선한 블루 베리 옥수수 살산으로 구운 연어 조리법이 준비되었습니다 약 1 시간 후 그리고 확실히 장관입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 멕시코 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 42 그램, 지방 42 그램,그리고 총 756 칼로리. 에 대한 $7.22 서빙 당,이 조리법 커버 55% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 많은 사람들이 정말이 메인 코스를 좋아하지. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 가게에 머리와 실 란 트로,토마토,블루 베리,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 레드 식를 사려면 당신 께 메 스를 따를 수 체리 베리 파이 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 87 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 신선한 파인애플 살사와 구운 연어, 신선한 옥수수 살사를 곁들인 구운 카레&케 피어 절인 치킨,및 구운 옥수수와 아보카도 살사를 곁들인 라임&실란트로 연어 비슷한 요리법.

지침

1
연어에 커민과 소금,후추를 뿌려 맛을 낸다. 요리 할 준비가 될 때까지 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
연어연어
커민커민
2
옥수수를 끓는 물 약 5 분 동안 익히고 식힌 다음 개 암 나무 열매에서 커널을 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
물
옥수수옥수수
3
토마토,아보카도,피망,고수,라임 주스,기름,식초와 함께 그릇에 담습니다. 봉사 할 준비가 될 때까지 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
피망피망
라임 주스라임 주스
아보카도아보카도
실란트로실란트로
토마토토마토
식초식초
식용유식용유
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
뜨거운 숯불을 만들거나 가스 그릴을 예열하십시오. 이 까맣게 될 때까지,한 번 선회,연어 요리거의 외부에 검게하고 내 알맞게 요리의 원하는 정도에 도달했습니다. 나는 희귀에 경계,여전히 아주 육즙 좋아한다.
당신이 필요로하는 성분
연어연어
당신이 사용할 장비
그릴그릴
5
살사에 블루베리를 추가,그들을 섞는 피하기 위해 부드럽게 그들을 감동. 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
블루베리블루베리
살사살사
6
위에 숟가락으로 떠낸 정상 살사에 연어를 봉사하십시요.
당신이 필요로하는 성분
연어연어
살사살사
7
바르 기사
8
***********;
9
기사
10
유형 _27_데이터.init_step_by_step_images=0;

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑은 연어에게 훌륭한 선택입니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 로치 올리 부동산 샤르도네를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.3 등급과 병 당 약 42 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
로치올리 에스테이트 샤르도네
로치올리 에스테이트 샤르도네
이 와인은 로치 올리 속성과 러시아 강 계곡의 독특한 특성을 보여주는 훌륭한 예입니다. 잘 익은 사과,열대 과일,헤이즐넛 및 향신료의 향이 풍부한 사과 맛과 선명한 산도와 결합됩니다.
난이도전문가
준비 완료1 h
서빙8
건강 점수100
잡지