신선한 민트와 올리브 케이 퍼 타페 네이드
신선한 민트와 올리브 케이 퍼 타페 네이드는 당신이 찾고있는 단지 조미료 수 있습니다. 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 포드맵 친화적 레시피는 2 와 비용을 제공합니다 $1.92 서빙 당. 1 회 제공 포함 353 칼로리, 단백질,및 지방 38 그램. 케이 퍼,후추,올리브 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 따뜻한 토마토-올리브-케이 퍼 타 페나 드를 곁들인 구운 대구, 따뜻한 토마토 올리브 케이 퍼 타 페나 드 레시피로 구운 대구,및 올리브 타페나드,페타,민트와 함께 구운 캘리포니아 펜넬.
지침
푸드 프로세서에서 파슬리,민트,오일,케이 퍼 및 다진 고추를 잘게 다질 때까지 펄스하십시오.
올리브와 펄스를 잘게 자르지 만 퓌레가 될 때까지 첨가하십시오.
미리 만들기:타페 네이드는 최대 3 일 동안 냉장 보관할 수 있습니다.
함께 제공:구운 스테이크,닭고기,가리비 또는 회사 살된 흰살 생선이나 햄버거에.