신선한 모짜렐라 토마토 바질 샐러드

신선한 모짜렐라 토마토 바질 샐러드
신선한 모짜렐라 토마토 바질 샐러드는 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 반찬. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 12 그램,그리고 총 148 칼로리. 에 대한 서빙 당 72 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 고추,장식을 선택:바질 장식,모짜렐라 치즈,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 확인합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 33 의 너무 화려하지 않은 숟가락 같은 점수%. 시도 토마토,바질,신선한 모짜렐라 샐러드, 신선한 모짜렐라,토마토,바질 쿠스쿠스 샐러드,및 신선한 모짜렐라를 곁들인 토마토 바질 파스타 비슷한 요리법.

지침

1
치즈를 1/4 인치 조각으로 자릅니다. 플래터에 토마토와 치즈 조각을 번갈아 가며;배 토마토 반쪽을 넣고 소금을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
시럽에 담긴 배 반쪽시럽에 담긴 배 반쪽
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
2
올리브 오일을 뿌립니다. 4 시간을 덮고 식히십시오. 서빙 직전에 갓 빻은 후추와 바질을 뿌린다. 바질 장식으로 최고.
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수26
잡지