신선한 리마 콩

신선한 리마 콩
신선한 리마 콩은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 서빙 당 64 센트. 1 회 제공 포함 156 칼로리, 단백질,및 지방. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 가게에 가서 소금,칼라 마탄 올리브,리마 콩 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 신선한 옥수수,리마 콩,토마토,양파의 서코 태시, 신선한 옥수수,리마 콩,토마토 및 양파의 서코 태시,및 햄 리마 콩 비슷한 요리법.

지침

1
리마 콩을 끓인 물 20 분 또는 부드러워 질 때까지 요리하십시오. 차가운 물로 씻어;물기를 뺀다.
당신이 필요로하는 성분
리마 콩리마 콩
물
2
올리브 오일,적포도주 식초,소금을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
레드 와인 식초레드 와인 식초
올리브 오일올리브 오일
소금소금
3
콩,포도 토마토,올리브,파슬리를 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
포도 토마토포도 토마토
파슬리파슬리
올리브올리브
콩
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수35
잡지