신선한 대구 케이크

이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 290 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 14 그램 서빙 당. 에 대한 $2.21 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 레몬 웨지,평평한 잎 파슬리,식물성 기름 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 시트 팬 칠리 라임 대구, 토마토와 붉은 양파와 구운 대구,및 신선한 옥수수 케이크.

성분

서빙:

0히스 바 토피 조각

2 인치 조각으로 자른 줄기 셀러리 갈비 454노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

껍질이없는 대구 생선 필레,뼈 제거 및 생선 굵게 다진 것 1테이블스푼. 레드 와인 식초

가볍게 치는 계란 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

느슨하게 포장 된 평평한 잎 파슬리 4새우와 정맥

레몬 웨지 1히스 바 토피 조각

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.2

부추,2 인치 조각으로 잘라 4새우와 정맥

타르타르 소스(내가 게시 한 레시피 참조-타르타르 소스 타르타르 소스)3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

1 1/2 티스푼 혼합 향신료 5녹인 버터 2큰술

확고한 흰 빵

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

대구는 피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 정말 잘 작동합니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 와 메니지 트루 아 각광 피노 그리 지오 4.5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 11 달러의 비용이 듭니다.