신선한 냉동 오이

신선한 냉동 오이
신선한 냉동 오이는 반찬 레퍼토리를 확장하는 좋은 조리법 일 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,포드맵 친근한 비건 레시피는 다음과 같습니다 163 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 0 그램 서빙 당. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 38 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 오이,소금,설탕,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 10 분. 함께 숟가락 점수 9%,이 요리는 개선이 가능합니다. 신선한 딜을 곁들인 새콤 달콤한 오이, 정원 신선한 토마토와 오이를 곁들인 판자 넬라 빵 샐러드,및 오이,토마토,피망,신선한 모짜렐라를 곁들인 퀴 노아 메밀 샐러드 이 레시피와 매우 유사하다.

지침

1
오이를 그릇에 넣고 소금을 뿌리고 24 시간 냉장 보관합니다. 가능한 한 많은 물을 눌러 오이를 헹구고 물기를 빼십시오.
당신이 필요로하는 성분
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
그릇에 오이를 놓고 설탕과 식초를 저어. 24 시간 더 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
냉동 용기에 넣고 얼립니다.
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙8
건강 점수0
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