식힌 설탕 스냅 완두콩 수프

식힌 설탕 스냅 완두콩 수프
식힌 설탕 스냅 완두콩 수프는 글루텐 프리 및 채식주의 자 6 인분 레시피. 이 수프는 149 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 에 대한 $1.22 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 버터,설탕,설탕 스냅 완두콩 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 42 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 식힌 설탕 스냅 완두콩 수프, 설탕 스냅 피안과 당근 메밀 국수,및 두부와 설탕 스냅 완두콩을 곁들인 냉장 소바.

지침

1
중간 열에 큰 프라이팬에 버터를 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
양파를 넣고 5 분 요리.
당신이 필요로하는 성분
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
3
설탕 스냅 완두콩을 넣고 가끔 저어 주면서 밝은 녹색과 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
4
설탕과 소금을 섞어 1 분 더 요리하십시오. 큰 측정 컵에 물 3 컵으로 반반 씩 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
에어헤드 캔디에어헤드 캔디
5
스냅 완두콩 혼합물의 절반을 블렌더 또는 푸드 프로세서에 넣습니다.
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
6
물 혼합물의 절반을 붓고 매우 부드러워 질 때까지 30~60 초 동안 퓌레로 만듭니다. 나머지 재료를 반복합니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
7
스트레이너를 통해 수프를 붓고 적어도 4 시간 동안 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)
당신이 사용할 장비
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
8
서빙하기 전에 향신료(원하는 경우)를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙6
건강 점수8
잡지